剧情简介
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(🔲) 在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🍫)椿等，以疏肝柔(🥪)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽www99.com、(🐙)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🧑)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(🛴)。
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